Biodanza

L'associazione ARMOZEIN organizza corsi settimanali, stage, seminari di Biodanza in diverse città:

Sansepolcro, Arezzo, Perugia, Monterotondo (RM), Aosta e altre a richiesta.

I corsi settimanali iniziano a settembre e si concludono alla fine di maggio. La frequenza ai corsi è aperta in qualunque incontro in programma contatando il conduttore (Vincenzo 338 1197094). Gli incontri sono infrasettimanali e si svolgono in orario preserale o serale.

Per partecipare non occorre nessun requisito particolare, basta avere la voglia di muoversi, mettersi in gioco, trasformare, stare semplicemente bene con se stessi e con gli altri.

Cos'é la Biodanza ?

La Biodanza®, sistema Rolando Toro, è un insieme di musiche e esercizi studiati scientificamente per recuperare benessere fisico, allegria, vitalità, piacere di vivere. Aiuta a superare momenti di stress, rinforzare la stima e la fiducia in se stessi, sviluppare entusiasmo e creatività, migliorare la capacità di dare e ricevere affetto, mettere d’accordo i pensieri le emozioni e le azioni. Invita ad esprimersi creativamente, ad entrare in contatto con se stessi e con gli altri, a provare o rinnovare il piacere di vivere.

La Biodanza è più che una danza, è una magnifica esperienza di sviluppo umano e di crescita personale. Attraverso il movimento, la musica e gli incontri essa permette a ciascuno di ricontattare la gioia di vivere, la felicità nell'incontrare l'altro ed il piacere esaltante di esprimere i propri talenti e di sviluppare il proprio potenziale.

Cosa significa  "Biodanza" ?

« Bios » significa « vita » in greco,
« danza » designa un « movimento integrato e pieno di senso » 
dalla congiunzione dei due è nato il termine « Biodanza » 
con il suo significato poetico di Danza della Vita.

Qual'è l'interesse della "Biodanza" ?

Nel corso degli ultimi secoli, l'evoluzione dell'essere umano occidentale si è realizzata in uno sviluppo sempre maggiore dell'intelligenza razionale e tecnica.
Queste acquisizioni culturali hanno un rovescio : sommersi di obblighi e di doveri, esposti a una dimensione del tempo alterata dall'accelerazione, noi passiamo la maggior parte del tempo ad agitarci e a correre, separati dalle nostre emozioni, dalle nostre sensazioni, dai nostri istinti. Dov'è la nostra sensibilità, quella che ci fa sentire quando abbiamo bisogno di riposare o di muoverci ? O quando noi abbiamo bisogno di calore e di contatto umano ? 

L'interesse della Biodanza consiste in una inversione di tendenza, che dia nuovamente la priorità all'esperienza del corpo e alla sensibilità. Ciò che soddisfa i nostri bisogni ci nutre, e ciò che tocca il nostro cuore genera il gesto. Il sistema Biodanza cerca una gestualità naturale che è la caratteristica del movimento spontaneo e dell'espressione più sincera di noi stessi.

Biodanza, Benefici e obiettivi

un percorso di crescita personale per elevare la qualità della propria vita e il benessere psico-fisico.

Si propone in forma di incontri settimanali con proposte di movimento semplici e alla portata di tutti

Gli obiettivi del percorso settimanale sono:

• Stimolare il piacere di muoversi e la gioia di vivere
• Risvegliare una nuova sensibilità di fronte alla vita
• Aumentare le motivazioni per vivere
• Elevare il grado di salute
• Favorire lo sviluppo armonico della personalità
• Migliorare la comunicatività
• Integrare il sentire con l’agire, il gesto con l’emozione
• Rinforzare l’identità e l’autostima attraverso l’espressione dei Potenziali Genetici e l’integrazione dei 3 centri: razionale, emozionale, istintivo
• Apprendere di nuovo a vivere a partire dagli istinti che hanno lo scopo di conservare la vita e permettere la sua evoluzione
• Stimolare la creatività sia a livello artistico, sia a livello di rinnovamento esistenziale

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